Katarzyna Sawicka: Rozwój, prawo i uważność

Kim jest Katarzyna Sawicka?

Katarzyna Sawicka to postać o niezwykłej wszechstronności, łącząca w swojej karierze pasję do rozwoju osobistego z gruntowną wiedzą prawniczą. Jej droga zawodowa jest dowodem na to, że można z sukcesem realizować się w tak odległych od siebie dziedzinach, inspirując innych do poszukiwania własnej ścieżki. Przez blisko trzy dekady Katarzyna Sawicka budowała swoją pozycję jako pedagog, a równocześnie zdobywała doświadczenie jako prawniczka. Ta unikalna kombinacja kompetencji pozwala jej oferować wsparcie na wielu płaszczyznach, od edukacji najmłodszych po kompleksowe doradztwo prawne. Jej działalność skupia się na holistycznym wspieraniu rozwoju człowieka, promowaniu dobrostanu psychicznego oraz dostarczaniu praktycznych narzędzi do radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata.

Pedagog i trenerka uważności

Jako pedagog z imponującym, 30-letnim doświadczeniem, Katarzyna Sawicka poświęciła swoją karierę pracy z ludźmi, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci. Jej specjalizacja obejmuje pracę nad skomplikowanymi relacjami rodzinnymi oraz rozwijanie indywidualnego podejścia do potrzeb każdego dziecka. Ta głęboka wiedza i praktyka w dziedzinie pedagogiki stanowi fundament jej późniejszej działalności jako trenerki uważności. Poprzez swoje interaktywne kanały w mediach społecznościowych, takie jak YouTube, Instagram, TikTok i Facebook, Katarzyna Sawicka dzieli się darmowymi materiałami edukacyjnymi, docierając do szerokiego grona odbiorców. Jej misja jako pedagog i trenerki uważności koncentruje się na budowaniu świadomości, promowaniu zdrowia psychicznego i wyposażaniu ludzi w narzędzia do lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, co jest kluczowe w kontekście rozwoju osobistego.

Katarzyna Sawicka – prawniczka

Równolegle do swojej kariery pedagogicznej, Katarzyna Sawicka rozwinęła się jako ceniona prawniczka. Ukończyła prestiżowy Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego oraz Centrum Prawa Amerykańskiego, co świadczy o jej gruntownym przygotowaniu merytorycznym. Jako adwokat, związana z renomowaną kancelarią Wardyński i Wspólnicy, specjalizuje się w prawie pracy, globalnej mobilności oraz sprawach imigracyjnych. Jej bogate doświadczenie obejmuje doradztwo w skomplikowanych postępowaniach sądowych i administracyjnych, a także w obszarze prawa imigracyjnego, w tym w kwestiach związanych z zatrudnianiem obywateli innych krajów, takich jak Ukraina. Katarzyna Sawicka aktywnie uczestniczyła również w publikacjach dotyczących strategii migracyjnej Polski i zmian w przepisach imigracyjnych, co potwierdza jej zaangażowanie w kształtowanie prawa w tym obszarze.

Ekspertyza i doświadczenie

Uważność: MBCT, MBSR i dobrostan

Katarzyna Sawicka jest uznaną ekspertką w dziedzinie uważności (mindfulness), posiadającą certyfikację University of Oxford jako trenerki terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). Jej wiedza i doświadczenie obejmują szerokie spektrum praktyk uważności, w tym MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), które są fundamentalne dla promowania dobrostanu psychicznego. Prowadzi specjalistyczne treningi, takie jak MBCT-D ukierunkowany na profilaktykę depresji, MBCT-L wspierający uważność w życiu codziennym, DMMC (Uważność w komunikacji), a także zaawansowany program Deeper Mindfulness. Dodatkowo, jest licencjonowaną nauczycielką uważności dla młodzieży, co podkreśla jej wszechstronność i zdolność do adaptacji metod do różnych grup wiekowych. Jej misją jest wykorzystanie uważności jako narzędzia do redukcji stresu, poprawy jakości życia i wspierania holistycznego rozwoju osobistego.

Edukacja i międzynarodowe projekty

Posiadając 20-letnie doświadczenie jako nauczycielka języków obcych, Katarzyna Sawicka wniosła znaczący wkład w rozwój edukacji, szczególnie w kontekście międzynarodowym. Pełniła rolę koordynatorki licznych projektów międzynarodowych oraz wymian uczniowskich, co pozwoliło jej zdobyć cenne doświadczenie w pracy międzykulturowej i rozwijaniu globalnych perspektyw w nauczaniu. Jej innowacyjne podejście do edukacji zostało docenione przez dwukrotne przyznanie jej Europejskiej Nagrody za Innowacyjne Nauczanie (EITA). To prestiżowe wyróżnienie podkreśla jej zaangażowanie w tworzenie nowatorskich metod dydaktycznych. Ponadto, Katarzyna Sawicka aktywnie uczestniczy w pracach Grupy Eksperckiej ds. dobrostanu w edukacji przy Komisji Europejskiej, co świadczy o jej wpływie na kształtowanie polityki edukacyjnej na najwyższym szczeblu.

Prawo pracy i mobilność globalna

W ramach swojej praktyki prawniczej, Katarzyna Sawicka specjalizuje się w dynamicznie zmieniających się obszarach prawa, które mają kluczowe znaczenie dla współczesnych organizacji i osób podróżujących lub pracujących za granicą. Jej ekspertyza obejmuje prawo pracy, które reguluje relacje między pracodawcami a pracownikami, a także globalną mobilność, czyli procesy związane z międzynarodowym zatrudnianiem i przemieszczaniem się pracowników. Katarzyna Sawicka posiada również głęboką wiedzę w zakresie spraw imigracyjnych, doradzając w procesach legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców w Polsce. Jej dorobek obejmuje aktywny udział w tworzeniu strategii migracyjnych oraz analizę zmian w przepisach imigracyjnych, co czyni ją cennym doradcą w kontekście międzynarodowego prawa pracy i migracji.

Działalność i misja Katarzyny Sawickiej

Kursy online, ebooki i kanały edukacyjne

Katarzyna Sawicka aktywnie działa na rzecz szerzenia wiedzy i wspierania rozwoju osobistego poprzez różnorodne platformy edukacyjne. Oferuje bogaty zasób kursów online, które pozwalają na elastyczne zdobywanie nowych umiejętności i poszerzanie horyzontów bez wychodzenia z domu. Jej ebooki stanowią skondensowane źródło praktycznych porad i wiedzy na tematy związane z uważnością, rozwojem osobistym i radzeniem sobie z trudnościami. Dodatkowo, poprzez swoje aktywne profile na YouTube, Instagramie, Facebooku i TikToku, Katarzyna Sawicka udostępnia darmowe materiały edukacyjne, które docierają do szerokiego grona odbiorców, inspirując ich do pozytywnych zmian. Jej kanały są przestrzenią do budowania społeczności i wymiany doświadczeń.

Profilaktyka depresji i redukcja stresu

Misją Katarzyny Sawickiej jest holistyczne wspieranie rozwoju osobistego, a kluczowym elementem tej misji jest promowanie profilaktyki zdrowia psychicznego, ze szczególnym naciskiem na profilaktykę depresji i skuteczną redukcję stresu. Poprzez swoje treningi oparte na uważności, takie jak MBCT, pomaga ludziom rozwijać mechanizmy radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi. Jej podejście skupia się na budowaniu wewnętrznej odporności i promowaniu dobrostanu psychicznego jako fundamentu zdrowego i satysfakcjonującego życia. Katarzyna Sawicka wierzy, że poprzez praktykę uważności można znacząco poprawić jakość życia, zmniejszyć poczucie przytłoczenia i odnaleźć równowagę w dynamicznym świecie.

Dr hab. Katarzyna Sawicka-Mierzyńska

Specjalizacje naukowe i publikacje

Dr hab. Katarzyna Sawicka-Mierzyńska, pracownik naukowy Wydziału Filologicznego Uniwersytetu w Białymstoku, reprezentuje odmienną, aczkolwiek równie ważną ścieżkę intelektualną. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się na modernizmie europejskim oraz badaniach kulturowych, co świadczy o jej głębokim zanurzeniu w świat literatury i kultury. Szczególne miejsce w jej badaniach zajmuje literatura XIX wieku oraz kultury regionalne, co pozwala jej na analizę zjawisk historycznych i artystycznych z unikalnej perspekterywy. Jej dorobek naukowy obejmuje liczne publikacje, które przyczyniają się do rozwoju wiedzy w obrębie jej specjalizacji, poszerzając dyskurs akademicki i dostarczając nowych interpretacji kluczowych dzieł i zjawisk kulturowych.